Подвижные игры на улице

Мы часто удивляемся тому, как много у детишек неисчерпаемой энергии. Не удивительно, потому что на данном этапе жизни природа дает малышу энергию, позволяя ему расти, укреплять мышцы и развивать двигательные рефлексы. Если же ребенок будет постоянно сидеть на месте, то это отрицательно скажется на общем состоянии организма.  Поэтому, не останавливайте своих малышей, если они на подсознательном уровне тянутся к подвижным играм: не уставая бегают, задорно скачут и не думают об отдыхе.Существует ряд спортивных игр с выполнением конкретных упражнений,  которые придуманы именно для детей. И в этой статье мы хотим представить вашему вниманию несколько игр, которые кроме основных качеств будут развивать у ребенка ловкость, смекалку, нравственные нормы, тягу к победе.

Подвижные игры на улице (1)

Эстафета «Перепись населения»

Это веселая эстафета, в которой принимают участие две команды. Участники, которой бегут с одной стороны на другую, где лежат лист бумаги и толстый маркер. Добежавший записывает имя любого участника своей команды (кроме себя и уже записанных) и, взяв маркер, бежит обратно, передает его другому участнику, и так пока последний не завершит список. Игра позволяет лучше запомнить имена в новой компании.

Три мяча

В этой игре ребята делятся на  две команды. По свистку ведущего, по очереди должны схватить три волейбольных мячика и пробежать с ними до условной черты, оставить их там и вернуться к своей команде. Вернувшись, участник передает эстафету следующему, который так же должен, не уронив, принести мячик обратно.

Подвижные игры на улице (2)

Футбол

Эту игра знают почти все не только мальчишки, но и  девчонки. К этой игре нужно предварительно подготовиться: купить мяч, расчертить поле, поставить ворота и набрать достаточное количество игроков. В одной команде  принимает участие не более 11 игроков (включая вратаря). Всего две команды. Выигрывает та команда, которая забила в ворота соперника большее количество голов.

Размеры стандартного поля:

Длина: минимум 90 м, максимум 120 м
Ширина: минимум 45 м, максимум 90 м

Размер поля для детей должен быть основан на размере шага и дальности удара в каждой возрастной группе. Например, если шаг 12-летнего ребенка составляет около 80% от взрослого, соответственно и размер поля должен составлять 80% от стандартного размера. Примерные размеры таковы:

Возраст

(% взрослого размера)

Размер поля

(в метрах)

14 (100%) 55 x 95
12 (80%) 45 х 75
10 (70%) 40 x 60
8 (50%) 25 x 40
6 (25%) 15 x 30

Желаем весёлой и дружной игры!

Похожее:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *